Personal -Training ist weltweit die einzige Trainingsform, die intensiv auf die Person eingeht, ihre Konstitution, Fähigkeiten und Bedürfnisse berücksichtigt, sie motiviert und ihr die Kraft zurückgibt.
Personal-Training ist das zeitunabhängigste Training der Welt, denn Sie haben Einfluss auf Zeit und Ort Ihres persönlichen Trainings. Ich konzipiere ein für Sie individuell zugeschnittenes Traningsprogramm; so trainieren Sie effizienter und spüren schneller den Erfolg.
Als Coach empfehle ich, ein bis zwei Termine in der Woche, um einen kontinuierlichen Trainingsaufbau und somit erste spürbare Erfolge zu gewährleisten.
Joseph Hubertus Pilates:
Nach zehn Einheiten SPÜREN Sie eine Veränderung.
Nach zwanzig Einheiten SEHEN Sie eine Veränderung.
Nach dreissig Einheiten HABEN Sie einen NEUEN Körper.
Ich unterrichte klassisches Pilates nach J.H. Pilates Originalmethode, welche ursprünglich 34 Übungen beinhaltete, diese werden für Anfänger modifiziert und sind dem heutigem,medizinischem Wissen angepaßt und ergänzt.
In Gruppen bis zu drei Personen ist Personal Training an Ihrem Wunschtag/Zeit/Ort nach Absprache möglich. Sie erhalten 4 Zeitstundentermine in Folge an Ihrem gewählten Kurstag. Diese Freiheit genießen Sie nur im Personal Training.
Probieren Sie es aus und nehmen Sie zu dritt eine Probestunde für nur 18€ pro Person. Das Personal-Training kann auf Wunsch auch bei Ihnen zu Hause stattfinden.Der Preis richtet sich nach Anzahl der Teilnehmer ( max. 3 ) und der Anfahrt.
PREISE
PERSONAL TRAINING PROBESTUNDE
Single 36 €
Duo 24 €
Trio 18 €
PERSONAL TRAINING IM TRIOPRSONAL TRAIN Monatlich (4x) 80 € pro Person
PERSONAL TRAINING IM DUO
Monatlich (4x) 120 €
PERSONALTRAINING SINGLE
Monatlich (4x) 180 €
Die Preise beziehen sich auf einen Termin a 60 Minuten pro Woche. Sonderkonditionen bei mehreren Terminen pro Woche nach Absprache.