Aus meinem Schwerpunkt Pilates entwickelte ich eine neue Form, die sich JALATES nennt. Es ist die Verbindung von Pilates und Tanz. Bodensequenzen, Isolations- und Atemtechniken fließen in den Unterricht genau so ein wie Entspannung. Die Körperwahrnehmung wird geschult,die Freude an der Bewegung steht imVordergrund.
Loslassen ohne Choreo-Stress, neues entwickeln und ausprobieren mit JALATES..